以ios14.4系统的iPhone 8Plus为例，
1.将苹果手机关机，按电源键开机，出现苹果标志时不要松开电源键，紧接着按Home 键，直到屏幕黑屏，屏幕黑屏时，松开电源键，继续按住 Home 键不放，直到电脑上的 iTunes 提示已检测到一个处于恢复模式的iPhone；
2.点击恢复iPhone按钮，iTunes会弹出窗口提示iTunes将抹掉iPhone并将它恢复到iOS，还将与Apple验证此恢复；
3.点击恢复按钮之后iTunes就会自动连接服务器下载苹果手机对应版本的固件并开始刷机；
4.iPhone刷机完成之后按照提示激活苹果手机即可。