方法一、黑屏进入DFU恢复
用数据线将iPhone 7连接到电脑上，然后就能看到电脑与手机连接成功的标识。
现在请将iPhone7关机，然后你将会在电脑上看到电脑未连接成功的提示框。
接下来就需要同时按住开关机键和Home键，持续到第10秒时，请立刻松开开关键，继续保持按住Home键。
这时iTunes会自动启动，并提示你进入恢复模式，(iPhone7会一直保持黑屏状态)。你只需要按住键盘上的shift键，点击“恢复”按钮。选择相应的固件进行恢复即可。
方法二、手机关机
1.关闭你的iPhone 7手机、如果按开关键无效的话，需要同时按住Home键和开关键。等待10秒手机会自动关闭。
2.首先启动你电脑端的iTunes，将数据线USB大头插入电脑，按住home键，然后另一头插入手机，整个过程中请不要松开home键。
3.在手机屏幕看到连接iTunes提示时，松开home键，电脑端的iTunes将会弹出：“iTunes已检测到一个处于恢复模式的iPhone，您必须恢复此iPhone，然后在配合iTunes使用它”。
4.接下来你就可以使用iTunes恢复你的iPhone7了，恢复成功后，你可以同步备份恢复你的通讯录和设置。
温馨提示：在恢复连接iTunes过程中可能会遇到数据丢失的情况，这时我们需要借助互盾苹果恢复大师，操作几步就能将数据给找回来。